Sauco (flor) 1Kg
Sauco (flor) 1Kg
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La flor de saúco es conocida por sus propiedades inmunoestimulantes y antiinflamatorias. Se utiliza tradicionalmente para aliviar síntomas de resfriados, gripes y dolores de garganta. Además, tiene efectos antioxidantes y puede ayudar a reducir la fiebre, promoviendo una recuperación más rápida.
Receta original: Infusión de flor de saúco con limón y miel
Ingredientes:
- 15 g de flores de saúco secas
- 1 rodaja de limón (aproximadamente 20 g)
- 10 g de miel (opcional)
- 500 ml de agua
Instrucciones:
- Lleva el agua a ebullición en una olla.
- Añade las flores de saúco al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir suavemente durante 10 minutos.
- Retira del fuego, añade la rodaja de limón y deja reposar durante 5 minutos.
- Cuela la infusión y endulza con miel si deseas.
Temperatura: Sirve caliente, aproximadamente a 60-70°C para aprovechar sus beneficios y sabor.
Bulgaria
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