Romero (cortado) 1Kg
Romero (cortado) 1Kg
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El romero tiene muchos beneficios, como mejorar la memoria y la concentración, aliviar dolores musculares y articulares, fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud digestiva.
Además, sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres y a mantener la piel saludable. Es una planta muy valorada por sus efectos revitalizantes y medicinales.
Aquí tienes una receta sencilla para preparar un té de romero:
Ingredientes:
10 gramos de hojas de romero frescas o secas
250 ml de agua. Opcional: miel o limón para sabor.
Instrucciones:
- Lleva el agua a ebullición a unos 100°C.
- Añade las hojas de romero al agua caliente.
- Reduce el fuego y deja hervir suavemente durante 5-7 minutos.
- Apaga el fuego y deja reposar la infusión durante 2 minutos.
- Cuela y añade miel o limón si deseas.
¡Disfruta de tu té de romero, ideal para revitalizarte y aprovechar sus beneficios!
Tunez
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