Menta (hoja cortada) 1Kg
Menta (hoja cortada) 1Kg
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La menta es conocida por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar indigestión, gases y náuseas. También tiene efectos refrescantes y calmantes para el sistema respiratorio, aliviando congestiones y resfriados. Además, puede mejorar la concentración y reducir dolores de cabeza gracias a su aroma estimulante.
Receta de: Infusión de menta, limón y jengibre
Ingredientes:
- 8 g de hojas de menta cortadas
- 1 rodaja fina de limón (aproximadamente 10 g)
- 3 g de jengibre fresco rallado (unas 1 cucharadita)
- 500 ml de agua
Instrucciones:
- Lleva el agua a ebullición a unos 100°C.
- Añade la menta, el limón y el jengibre al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir suavemente durante 8 minutos a unos 90°C para extraer los sabores y beneficios.
- Cuela la infusión y sirve caliente.
¡Disfruta esta infusión refrescante y revitalizante!
Egipto
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