Hipérico (planta cortada) 1Kg
Hipérico (planta cortada) 1Kg
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El hipérico, también conocido como hierba de San Juan, es valorado por sus propiedades antidepresivas y ansiolíticas. Además, ayuda a aliviar síntomas de ansiedad, insomnio y estados de ánimo depresivos. También posee propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, siendo útil en heridas y quemaduras leves.
Receta: Infusión de hipérico con manzanilla y miel
Ingredientes:
- 15 g de flores de hipérico secas
- 10 g de flores de manzanilla secas
- 10 g de miel (opcional)
- 500 ml de agua
Instrucciones:
- Lleva el agua a ebullición en una olla.
- Añade las flores de hipérico y manzanilla al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir suavemente durante 8 minutos.
- Retira del fuego, deja reposar durante 5 minutos, luego cuela la infusión.
- Endulza con miel si deseas y sirve caliente.
Temperatura: Sirve a unos 70°C para disfrutarla mejor.
Polonia
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